2008/12/28

爆炸頭用租的比買的貴...@@

簡言之,如果你因為活動需要、自己樂趣…等種種怪因素,需要一顆爆炸頭,強烈建議到拍拍去買還比較省事。

因為這幾天我們租了2頂爆炸頭+斗篷,出了店門的楊胖就一直說這種店會賺死,當時的我還感覺不出箇中含意,等到回家查了拍拍之後,我的心就痛了!!! @@

真是黑XX不償命吶~

2008/12/12

1kg至少要價1.2k...

樂活至今是11週+3天=80天,總共拿了10週的藥,每次要價約略1.2k左右,換來的成果是丟棄了10kg的重量。我還蠻開心的,以前的衣服又可以穿得下,體力也好很多,運動時也幾乎不會全身酸痛了。

接下來是可怕的維持期,我會努力,因為我覺得現在的狀況真的很不錯!

另外,要來澄清一下迷思概念:
1. 不是因為減到身體變差才病,是被臭shiashia給傳染的,而偏偏我只要一咳就會咳很久~
2. 拼命吃菜少吃肉,不是因為怕胖,是因為不想蹲不出來,因為每天可以蹲出來對我來說很重要~
3. 是為了健康、被碩士班同學嫌胖及想去青藏才減,不是為很多人想的那個理由,如果是那個理由,我的頭髮就不會越剪越短囉~
4. 這個最重要,本質上來說,我並不是瘦很多~正確來說,是過去的一年半間,失心瘋地莫名其妙胖太多~@@

2008/10/25

樂活!?30天後...

為什麼標題是「樂活!?」,因為我也不知道這過去的30天我到底應該要難過還是開心…

開心的是我作息比以往健康很多,白天醒著的時候也比較有精神,有定時定量運動的習慣了;難過的是,好會睡,總是一覺到天亮,很多事都睡飽飽後才在那邊窮緊張…

其實說白了,我現在正在進行減肥計畫,到今天已經是33天了!成果還算不錯,在努力控制熱量、運動、藥物控制,已經從六字頭前段班,來到了五字頭中後段班。

這已經不是我第一次大規模減肥了!講坦白的,自從我離開大量運動的生活後,我無時無刻都在想辦法控制飲食,但吃進去的總來不及消耗掉的,所以體重總是慢慢地增加,特別是過了25歲之後,像吹氣球一樣,很快的胖上去,卻難以瘦下來。

記得第一次大規模減肥是我升研二的那個暑假,原因很簡單,因為一個月(期末)爆增了3公斤,腳踝受不了,竟然有天睡醒發現自己的腳扭傷了,非常難過,因此發狠買了水貨小諾,像發狂的一樣減重,每天拼命的吃青菜,其餘食物幾乎不碰。大熱天拼命的拖地板、搖呼拉圈、用抖抖機抖、踩踩步機、抖腿、抖手…。果真效果真的是很好,我二周就瘦了5kg,但是卻也便秘了,本來就沒有的胸直接平掉,全身肉都軟啪啪的,嚇壞我自己、胖、弟跟Jeaniris,因此接下來的時間,我拼命的補充蛋白質(山藥、豆漿之類的),總算是讓身體漸趨於一個平衡。之後,開始寫論文計畫,加上生了場大病,體重直接掉到4字頭後段班。可是後來可能這樣的狀況嚇壞了楊胖,他總是很細心的幫我補身體,直到我研究所畢業要到NCTU之前,我又回到了5字頭的前段班,而且情緒也很穩定。

我知道一個人瘦下來之後,很容易會復胖,所以我在NCTU的日子雖然也是不爭氣的胖了起來,但總是能將體重控制在我身高範圍的標準體重之內,直到去年我離職之後,可能是生活作息大改,明明也沒有吃的比較多,但是體重卻是直線上升,飆破了6字頭。可是咧~人就是有那種鴕鳥的心態,本來我很擔心我的「三高」會爆表,但是體檢結果頗為正常,便不以為意。可是,人的年紀與身體真的就是不爭的鐵證,這一年來,我常常精神不好、晚上沒辦法睡好、水腫的狀況比以前更為嚴重、動個兩三下就很喘很喘…

直到這個暑假,我發現好幾個朋友懷著小孩也都沒有比我重,小孩來也總是在玩「猜猜阿姨的肚子裡有沒有小朋友」的遊戲,讓我有了認真想要減肥的欲望,而且我不想以後有天懷孕,體重飆破6字頭中段班。後來,九月初去了一趟上海,這就是壓倒稻草的最後一根蘆葦了!想不到轉機短短五個小時的時間,我的腳水腫到讓我非常地不舒服,幾乎到了坐立不安的狀況。回到家之後,小弟說我的腳就跟豬腳一樣腫,整整花了兩天才消腫。本來還想說要拖個幾天,跟楊胖一起去報到,後來想想不對,一定要快點開始,不然我一定會拖下去,因此2008.09.23,我開始「樂活!?之旅」…

現在已經30天過了,其實成果還不錯,我不算餓的太誇張(以前一天如果要吃1800-2000卡才會飽,現在就盡可能控制在1000-1200卡之間),只是要拼命運動才有辦法瘦下來(至少騎腳踏車30min,視情況做仰臥起坐、搖呼拉圈、抖手腳、抬手…),還要隨時注意我那「米田共」有沒有忘記回歸大地。 我也不是第一週就開始大量運動(先勤做家事,小規模局部運動…),因為我知道以那時的重量,我只要激烈運動,腳一定受不了,所以直到我真的少了2kg之後,才漸漸加重運動量,從輕量的騎腳踏車開始,一開始總是喘的半死,到現在已經可以輕鬆的應付了,也不較不會喘了,因為身體真的輕盈了許多吶…

第一週特別的辛苦,因為醫生一聽到我有便秘,開了輕瀉劑給我,害第一週就挑戰1200-1500卡的我,拉的快死也餓的快死,每天都對著小介、廖、小寇喊很餓(拉兩次之後我就嚇到把那顆藥拿起來),還有一天宵夜實在餓的太誇張了,偷偷跟廖跑出去喝豆漿。結果可能是熱量一次砍掉太多,加上運動,再加上脫水,第一週就瘦了2kg。接下來的幾週,大概就是呈現每週少0.5的遞減級數,直到第三週,因為睡得太晚,忘記先蹲完再去看醫生,結果醫生就小發怒的跟我講了唐太宗的故事,一直問我是不是吃太多,還是運動少了,不然怎麼有辦法第一週少了28顆漢堡的熱量,這週卻是一點進度都沒有,真是氣得我快死了。

當時的我,被問到回不出話來,就連我想問吃新藥真的可以喝咖啡,都被醫生解釋成我不相信喝咖啡會讓一個人胖,還說因為我學歷的關係,應該要更有辦法找出因果關係,反覆證明我是對的。回到家後,想了很久,我還是覺得我自己想的並沒有錯,沒有多吃、運動就算某天少了另一天也會補回來、也都提醒自己要蹲廁所。雖然心情因此大受影響,我還是持續我自己的步調,因為我真的要健康,一定要完成「健康丁丁養成訓練」…

現在,離我自己設的目標,還有4-5 more to go,我知道接下來的日子會比較辛苦,因為已經很接近我的標準體重,我也不知道要多久我才會走到那一步,但我仍會努力…努力…努力…因為我想當健康丁丁,我想要身體健康的去青藏…

2008/09/15

這個暑假小孩真多吶...



這個暑假,一下子來了好多小孩,雖然我平時對小孩不是挺有好感,但我還是很開心,因為他們是研究所階段幾位好友的小孩。但是呢...我想短期間或許我會不想要參加聚餐了吧~小孩太多失控地玩起來時,我怕我也會失控吶~ㄎㄎ...

也有可能是看到太多小孩子,我竟然還夢到我有個肉肉的小男生(夢裡面看起來還蠻可愛的),不到一歲就會講話,發展的很快,非常不符常理...可是有個大問題,他不認得我是他媽媽耶...難不成這是暗示我以後不可以對小孩那麼嚴格嗎!?@@(不過早幾年我也批過紫微斗數,顯示我未來跟自己小孩會比較不親近...)

其中最大的是Jeaniris的大頭寶貝蛋,超像媽媽的,我都對著他一直喊Jeaniris...他很有正義感唷~不准人家欺負他媽媽的,當我威脅他如果不乖要打媽媽時,他就會跑過去抱著媽媽邊哭邊說:不要打我媽媽...當然他也是我最常看見的,從一出生,我就搭了3小時的火車跑去屏東偷親他,結果當天晚上就送急診,因為便秘了~@@到現在,大概每半年我就叫Jeaniris帶來給我看看,打電話時也總要叫他來喊我聲阿姨...再來是Refeng的金孫,是Refeng的翻版,這次來胖了很多,圓滾滾的,也不知道為何,最後整個玩到我身上,而且總是記不得我的名字,到他回家時,我都變成A-so阿姨了(難不成這小孩是希望我瘦一點)~再來是Refeng的妹妹,跟媽媽長得很像,不過因為都抱在媽媽手上,所以沒啥接觸到~再來就是這個七月底才來報到的Yojiun小弟弟,不過我去的時候他還在睡,看來以後會跟媽媽長得很像,帥哥一枚~最後當然就是最新的生力軍,當我在大陸的西塘搖船上收到簡訊時,還不顧形象的大喊,系低~沒錯~是Jiun跟Allen的Allen Jr.,看起來應該是比較像爸爸,現在皮都還皺皺的,活像個老頭子~

ㄎㄎ~事不宜遲,我晚上就去看看你囉...Allen Jr.

2008/09/12

20080907-11_visiting SH, XT and HZ...

Revisiting CN_SH,XT, and HZ

跟大家一起出去玩是很有趣的事,因為大家的想法都不一樣,過程中或許會有衝突或不愉快,但多數一定會是開心的記憶。回來之後,彙整大家拍得照片,同樣的景點不同的記憶與寫法,也讓整個記憶豐富了起來…

Intro
tiger發起了這次的自由行,雖然說2006年跟著教育所去過一趟了,但自由行的感覺總是跟團有差的,而且上次楊胖去深圳回來後,他說我們簡直是落後的鄉下,讓我對這次頗有期待。但說實在的,自己安排行程雖然不用跟著旅行團趕來趕去,但是光是找飯店、景點…都好累唷~感謝同團的大家…

2008.09.07
因為不想因為轉機而浪費很多玩的時間,特地選了早去晚回的班機,呵~可是集合時間真是讓人睡也不是,不睡也不是地尷尬…拖著一晚未闔眼的身軀,我來到了桃園機場,準備出發囉~


過境香港的時候,tiger因為忘記把防狼噴霧器拿起來,被海關大力盤問了,本來快趕不上飛機了,想不到他還是及時登機,一副安然自若的樣子,反倒是我們其他人很緊張。繼上次我在日本出關時,包包裡被挖出我自己都不知道有挾帶的一堆東西後,呵呵~tiger的經驗真是會讓人永生難忘ㄚ...

今天晚上跟ZM有約,老實講,很久沒見面了,感覺很像見網友一樣。但是啊…超可惡,雖然手機在大陸可以漫遊,可是當地的人卻無法撥給我,讓聯繫的路有點坎坷,但最後總是碰面了,而且走路走到我都腿軟吶…

今日行程是: 桃園→香港機場→上海浦東機場(很新很乾淨,但是大到不像話啊~~~)→磁浮列車到龍陽站(430公里急速,8分鐘索價40RMB,有機票存根的才有這個價唷~不然本來單程是50RMB,來回是80RMB)→二號地鐵到人民廣場(我在這邊被地鐵們夾到頭,因為前面的人進門太慢,大家都嚇到了,我只好做眼勢叫他們在人民廣場站等我,據他們的數秒統計,龍陽站的地鐵只開門七秒鐘,結果接下來的路程,大家看到地鐵開門都拼命的擠進去)→朗潤酒店(走很遠才到,網站上標示離火車站10分鐘真的是有誤啊~死櫃台,態度真是待議,什麼沒訂房資料、沒有付錢、沒有早餐通通都出來了,老娘我打個電話就知死了你…)→城隍廟口南祥包子店(廖紀董~看你以後還敢不敢加那麼多醋)→黃埔江搭船(上次我在岸邊看船,這次我搭上玫瑰XX號…)→外攤散步(總算在這時跟ZM碰面了)→南京東路→新天地酒吧一條街(上次我當觀光客,這次我坐下來喝杯酒…)

2008.09.08
因為昨晚的迷路及舟車勞頓,我真的是好累啊~走路的時候、茶餐廳喝茶的時候、逛街的時候,我總是找到機會就發呆啊~不過這次來到上海,感覺路上的車少多了,我想可能是因為地鐵更發達的關係吧…沒上次來的時候擠了,自行車也少了,多了蠻多安靜的電動機車。

晚上早早回到朗潤之後,我又開始幫大家修眉(請叫我修眉控),無一人倖免,廖紀董的毛毛蟲造型眉,linda跟小寇的整理雜毛,最不好意思的就是tiger了,我真的不知道你的眉如果修的比上次細,是這麼具有喜感,雖然你的眉形是我今日最滿意,但是配在具有陽光肉體的你身上,真的是很戲劇吶~

今日行程是: 命中注定我愛你之徐家匯大教堂(一般人不能進去,實在有點可惜)→陝西西路→常熟路→衡山路→保羅酒館(上海菜蠻好吃的,缺點是每樣都甜的~@@ 重點是,明明大家都吃得很爽,可是,可是,我竟然一張照片都沒拍到~只好到點評網上面找照片,不過,我還是覺得我自己拍得應該看起來會更好吃~由左而右是:鴨下巴、瑞士牛排、羅漢上素、油條海鮮卷,還有小寇點了一盤找不到照片的蹄膀) (我覺得廖紀董很厲害,他連計程車都不小心殺了價,其實我只有拿15RMB給他,但是他卻豪邁的跟師傅講20RMB,結果意外師傅也找了9元回來,真賺!)


2008.09.09
今天的點是地圖上可能都找不到的西塘古鎮,比起大家常去的周庄與烏鎮,我覺得這邊有種更悠閒的感覺,人少少的(因為上次去烏鎮的印象實在是太可怕了,我對於藍染布及藍染布做的娃娃有嚴重的恐懼感,所以這次就沒去了)。搭了長途客運來到嘉善之後,首先吸引我的就是那「鐵牛車」,好想坐吶~不過很快就被唾棄了,大家都說坐那個會被熱死,屁股會被震爛~

西塘三把刀:錢錦銘的剪刀——剪紙藝術;王亨父子的刻刀——版畫藝術(我們可是進了王亨家之後才發現是三把刀中的一把);徐永明的竹刀——竹雕藝術。

第一次坐在水邊吃晚餐的感覺很有趣,雖然tiger說他們的鹽跟醬油可能很貴,所以味道淡淡的,但我覺得挺不錯的呢~如果來個兩瓶白乾,穿著古裝應該就更有fu了。搭著年紀跟我爸差不多大的師傅騎的三輪車回到西塘假日,感覺很不好意思。點燈後的西塘也很漂亮,下次如果有機會再去我會想要選在水邊的民宿住一晚,感受一下雕花大床的感覺。(ps.水邊的民宿就像我們在武俠片裡面看到的酒館一樣,而且也很先進唷~都有提供寬頻上網的~)

回到飯店之後,大家開始看購物台,整個情緒亢奮,本日最吸引人是:KONKA愛國芯手機,神奇齁~連沒電池都可以通話的唷~雖然說飯店有點舊,但是西塘假日的人服務還不錯,網路上不了,已經下班在喝酒休閒的經理還跑過來特別處理。雖然突然有隻老鼠跑出來跟我們打招呼,但他們也很快得就幫我們換了間房。

2008.09.10
今天的點是上次我住到有點想吐的杭州,因為上次呆了很多天,儘管白天出城去,晚上又回到西湖邊,雷峰塔看都看膩了。這次,我們自己搭客運過來,住維景。

我跟小寇先打D來到杭州火車站買和諧號的車票,被車站的人跟規模嚇到了,哇~好大啊~人真多~我問師傅是不是所有的車站都這麼大,師傅說:這「過時」了,要拆掉ㄉㄧ....@@哇~豪氣吶~在計程車上面聽的廣播也很有趣,他們有種協調專線,打電話進去可以檢舉詐騙或是委屈申訴之類的,主持人會現場call-out,當場協調。那時我們聽到的是民眾檢舉保險詐騙的內容,詐騙集團不太招理,很理直氣壯的跟你說:我覺得我沒必要告訴你我的名字…主持人也是很有「態度」,被掛電話之後還說:導播,繼續再給我撥,電話是XXXXXX,大家快點打,誰打電話進去之後請跟我們聯繫。哇哈哈~

本來今天的行程是要騎自行車環湖一周,可是因為天氣太熱了,所以改成搭船跟湖邊散步。上次我只有搭船繞了一圈,這次我到了沖積島上,也別有另一番風味。西湖邊有很多座椅,坐在湖邊休憩整個是快樂得不得了,真的是「上有天堂,下有蘇杭」吶~我們都在幻想,要到杭州置產,我想要一棟打開就可以看到西湖的透天,tiger想要一層公寓,假設如果可以這樣的話,我甘願繼續宅下去~(ps.ZM說上海比較好喝的搖搖叫「茶風暴」,在西塘的時候,我們看到了「茶旋風」,今天往西湖的路上大家意外看到了「茶風暴」,相當興奮,我點了一杯抹茶珍珠綠,有點沒味道,果真,還是台灣的搖搖好喝吶~)

晚上也到了樓外樓,再次品嚐叫化童雞、蜜汁火腿、東坡肉跟?菜湯,哇~百年老店果真是不一樣,還是很好吃吶~可惜價位真的是很高。我們也看了印象西湖,是張藝謀的系列作品,所以很有本次奧運會開場的fu,暗暗的情境中,隨時都會出現人,尤其是那個水中打鼓及從湖底升起的「變形金剛」的梗(其實是乾冰跟巨型三腳佈景),真的是太經典了。音樂也配到讓人感覺對味,差點都要爆淚了...

2008.09.11
今天是待在大陸的最後一天,昨晚我們就約好今天早上(早上六點半)要爬起來騎自行車。鐵馬女孩男孩們出動囉~這次只騎了半圈,花了1.5小時。廖紀董,你可別忘了你說你下次要完成30分鐘繞湖的創舉吶~

和諧號,期待已久,1小時20分鐘就可以回到上海,設備也很好,跟台灣的高鐵差不多吧~只是速度沒有那麼快而已。可能太早起來了,今天,大家都累到睡著了,tiger的睡相是經典中之經典。

回到上海之後,搭著地鐵跟磁浮到機場,準備回台灣囉~本日小插曲,廖紀董不知道為何叫我蹲下去弄行李箱,結果地鐵一晃,我就跌倒了,丟臉至極~

Conclusion
雖然現在有上海台灣的直航班機,但是價位總是很不友善,所以今天一樣花很多時間在飛機上,坐到我的腳都水腫了,我小弟說:這是豬腳,豬腳…。往台中的路上,也是一趟很驚險的旅程,煞車聲怪異到不行的統聯,司機還迷路,有種回家的路真遙遠的感覺。

其實,二訪大陸,我覺得進步也乾淨很多,一般生活素質也比我上次去的時候好很多,所以我沒有特別的意見。上次我去,無時無地可以聞到濃到不行的菸味,走在路邊都很怕會被菸頭燙到。這次去,以往對大陸很多景點存在的那種黑暗感也都不見了,憑良心講,乾淨很多。而且在西湖畫舫也很有路過不拾遺的fu,tiger掛心一晚的鏡頭蓋在隔天失而復得。浙江建設旅行社的小姐,也提了一大籃水果親自到飯店來賠不是,從晚上8點多等到11點多,意外的也讓這次大陸行加分不少,至少我是這樣認為。反倒比起來,台灣很多地方還算是髒亂的(比方說每週我賴以往返的新竹與台中客運),我們的機場也達到需要整修的年限,呵~搞不好以後大陸人會說:到台灣買衣服比較便宜…呵~

anyway,隨著年紀漸長,突然發現以後可能不能自由機動的旅行了,所以~等著唷~明年我還想去青康藏高原,還想去看一段長城…

其他人的blog與相簿
tiger版遊記tiger版相本day1tiger版相本day2tiger版相本day3tiger版相本day4tiger版相本day5(tiger的照片註解很好笑,他的遊記是用照片寫的,哇~突然層級變比較高捏...)

小寇版遊記1小寇版遊記2小寇版遊記3(寇版一直停留在靈異文的杭州部份...@@)

廖紀董版遊記(這個版本真是簡短的流水帳,但是把地點記得那麼清楚真的是很強...)

2008/09/05

我是負債累累的窮學生...

有時候,我會因為可以繼續唸書感到快樂…
有時候,我也會因為可以繼續唸書感到厭煩…

最近,我常會感到有點煩,總覺得身邊的錢也未免太少了,每個月存簿總要見底或是領不到錢好幾次,連帶著楊胖都被我搞到存款數字……。

今天,有人跟我說:會多報一點錢給你,你也要存點結婚基金,我馬上回覆:只要我去工作的話,應該就不會那的窮了。

是的,我想應該是這樣,只是比較不會那麼窮…

對於現在可以唸書的我,我要感謝蠻多人的,首先是要再次感謝「借」我錢的楊胖。我真的是用「借」的,我都有紀錄下來,累計到現在大概也有6位數了,而且我一定會還,因為做苦工賺來的錢我不能輕鬆的用掉。希望我不要再聽到有人跟我講:反正你結婚了就不用還了…,我真的會還,我賺錢之後就會批次償還了,因為不還真的是嚴重違反我的道德良心。

再來,要感謝提供我助學金及打工機會的周老大、王老大及學校的其他單位,因為這樣東拼西湊,平均我每個月賺的還夠我食衣住行育。雖然說有些工作真的很吃力不討好,常會被別的單位開不想開的會,一天來的電話與信件會超過我能忍受,但沒關係,平均起來也是時薪200,算是不錯了!

再來,要感謝我辛苦的大弟跟家人吧…其實我有點不好意思,大弟或爸媽辛苦一個月用勞力換來的錢,大概跟我一個月打工的錢差不了太多,而且爸媽還要養一個正在唸大學的弟弟,可是揮霍成性的我,卻常會有跟爸媽調錢的現象。以前我工作的時候,每個月會給弟弟一筆不算少的生活費,因為這樣的關係,每次到了我要繳學費或是學分費,如果他身邊有錢的話,就會給我一點。像96上學期的學費,還是他特地跑到台中做月餅餡,熱得半死賺給我的。

我說,弟弟啊~其實你可以不用給我錢的,因為我以前只是照月償還我大學的貸款費給幫我預還的媽媽,而媽媽把這筆錢給了你而已。但是如果你要給我的話,我也是可以接受的,因為你們的學費都是爸媽付的,但我的我是靠我自己的打工批次償還的。而且,你是我弟弟吶……ㄎ...

真的,我還是常在想,唸書對我來說到底是不是件好事……

2008/09/03

vexing...

真希望生活中可以有很多只出人頭,但是啥都不用做的事件...

生活真是一件煩人的事,有的時候常會想到底是為了什麼在煩,明明也不是只有自己的事,明明也不是自己喜歡的事,可是統統都得硬著頭皮做做看...

辛苦了~~~我自己...
辛苦了~~~可信任的人...
辛苦了~~~大家......!?

2008/08/08

非常女之保險混音版...

我親愛的Jeaniris,她因為公司要舉辦振奮組員的活動,所以把非常女改成保險版,並叫我錄音,因為她說她是音癡,所以叫我錄,但是怎麼要也不能讓我丟臉丟到你公司去啊~我也是會走音搶拍捏~

可惜的是,因為她詞實在編的很OOXX,我錄了很久,始終抓不到拍子,再加上只用一般的耳麥收音真的是不太好,最後只好將錄好的原聲變調(全曲加快),結果因為詞寫不好而沒辦法好好唱的地方反而比較正常了,而且變快之後,意外地出現有振奮人心的效果(原本我怕爆音,都唱的輕輕的,楊胖聽完之後還說,怎麼一首振奮人心的歌被我唱成要死不活低~)。

anyway,這是我第一次混音作,不管走不走音,搶不搶拍,莞爾一笑,不要太認真對待囉~



非常女之「非常」保險版
詞 by Jeaniris

少年沒瞎密稀奇
「非常」嘎哩踢一邊
看來看去也是「非常」ㄟ人卡呷意
風啊 請你將我ㄟ業績吹來腳邊
化成pc積滿我ㄟ私房錢
一陣風一句話
一筆業績一條錢
用保險編織ㄟ夢比花蜜卡甜
短短ㄟ人生路
保險寫末里

2008/08/04

這個暑假有點拼...

在東京參訪的時候,老師轉述我們,英文寫作營又要開始了,時間訂在8/11-8/14每天早上9-12點,博士班學生全部都得參加。

一聽到的時候,我都笑不出來了,又是連續早上的密集課!@@

老師建議我乾脆趁寫作集訓時把paper寫一寫,天殺的,誰曉得我是不是可以變出來,變出來之後授課老師有沒有時間改~@@

才剛結束SEM的課,作業到現在沒半撇,欠的paper及research債清不完就算了,最近天天還會收到學校單位來的信,主要收件人是我,但偏偏問的內容不應該是我可以回答的,應該是副本收件人才對,所以我總是瞄幾眼後就跳過,但是一封接著一封,總有種不安定踏實感。嗯~我想明天該打個電話給秘書室了...

總言之,到目前為止,我一點也沒覺得暑假很輕鬆,反而比學期間還拼了一點。而且,我開始有點期待9月到上海的自由行了...

2008.07.28-08.03_visiting Tokyo

出國前10天,老師把我、寇、Minling叫到辦公室詢問到日本參訪的意願,因為難得有參訪大學的經驗,而且老師說不用報告,所以我很快地就答應了。想不到,出國前7天,又突然收到需要報告的通知,這對我來說簡直是晴天霹靂,因為AERA的paper還沒寫完,而且我對日文簡直是一竅不通,一整週的時間,除了購買比較正式的服裝之外(因為無線上綱的變胖,以前常穿的正式衣服都擠步下了),天天都在緊張中渡過(就是俗稱的自己嚇自己...)。



2008.07.28-08.03_visiting Tokyo


2008.07.28
鳳凰颱風侵台,我搭上今天最後一班開往桃園國際機場的統聯,穿越風雨來到了成田機場,開始了我們的東京行(對於不穩定結構會自動產生畏懼反應的我,還因為搖晃的機身嚇到自動給了小寇一個小拐子...)

整漱與Check-in完畢後,第一次與所有的參訪團成員見面,總算是把我認得的人名與本人都連起來了。今天晚上吃的是echo推薦的和幸豬排,嗯~~~優~~~

2008.07.29
今天是與東京工業大學Kanji Akahori老師研究室學術交流的一天。 (He's the advisor of Dr. Jie-Chi Yang.)

話說Akahori老師的興趣真的很廣,本來想說我的研究應該是會跟他們格格不入,想不到竟然碰巧的也發現他的研究生也做presence相關的探討,當然我也趁機問了好幾個問題,總算難得碰到我也懂得內容。而且Akahori老師非常的熱情,交流的時候也都很認真聽,還會發問,雖然他的英文有日本口音,但整體來說是非常流暢的。

關於我自己的英文口頭報告,比起小寇當然是遜太多太多了。因為我很久沒有用英文,而且本身也是易緊張就忘光光的人,已經沒辦法像大學一樣可以儘可能地即時以英文對答,因此我只好盡可能的照著ppt念不要差太多,以免太過緊張導致過多地空白上台時間,行有餘力時,就盡量用一點其他的句子或描述。

報告交流完畢後,Akahori老師還請他的秘書與研究生準備了social party,對我們相當地禮遇。除了購買來的現成食品以外,他們自己還做了飯糰跟炒麵,整個social party都一直在聊天,我也盡可能把我記得的日文單字搬出來用。 :)

2008.07.30
今天是到筑波大學參訪的日子,招待我們的Dr. Sugimoto英文很好,幾乎沒有日本人的口音。而且剛好碰到他們的大學開放日,所以碰到很多高中生,Dr. Tomoo也帶我們參觀了好幾個研究室。話說,日本人真的很愛發展科技或機器人,研究也都是偏向adaptive。 Dr. Chou說如果是在大陸,根本就不用那麼多科技,派個人去處理反而比較省事~ :)

2008.07.31
今天是數位學習展的行程,會場很小一個,在台灣從來不參觀這種展的我,也盡力的用英文在問攤位,不過受限於我與日本人語言的隔閡,收獲也不是很多。

下午,我們逛了台場的panasonic與toyota概念館,對於高度與不穩定結構很畏懼的我,就沒跟著坐上摩天輪了,只留在百貨公司裡面閒晃吹冷氣。

2008.08.01
今天是自由行,是淺草寺與上野的大敗日。也吃到很好吃的鰻魚飯(600 yen就吃到油脂很厚鰻魚,算便宜的囉!),儘管腳都快殘廢了,還是一整個大心。

2008.08.02
今天是東京大學參訪的日子,一早Dr. Jie-Chi Yang又帶我們去逛了一趟上野,路過菜市場時,買下我今年第一次吃的水蜜桃(5顆1000yen,超便宜又好吃)。在某個公園閑晃的時候,本來老師們決定我跟小寇不用報告的(因為主題比較偏向教育),我一整天因此心情好到不得了。

可是交流的最後10分鐘,Dr. Sugimoto竟然叫我跟小寇以3分鐘報告一下我們的東西,害我瞬間心跳加速到快200。@@ 不過在這邊語言隔閡就小了點,因為Dr. Sugimoto派出了會講中文的Ito(長得超可愛),另一個博士班學生Miura整個就是超對胃~ㄎㄎ~

話說,東大的經費就是跟東工大不一樣,有錢到把iRobot Roomba拆開來做storytelling的機器人耶~(是龜兔造型的GENTORO)如果可以送給我打掃家裡不是很好嗎?ㄎ~~

2008.08.03
今天是最後一天了,早上參觀了明治神宮,恰巧碰到傳統婚禮。還路過表參道及逛了人擠人的竹下通,我跟小寇也意外的吃到了echo強推的可麗餅。

在機場的時候,我因為背了好孩子書包出去,根本沒想起我書包裡面一向都有放幾瓶小小的乳液跟隨身用的鐵筷子,通關的時候就被檢查了。剛開起來用沒多少的水寶寶乳液,也因為over size被扣壓了(哭哭~),但是檢查的小姐真的蠻有禮貌的,要打開我的書包及筷子前,都還很有禮貌的問我說可不可以打開來看看。 :)

心得
一切都很好,可惜在氣溫30度左右的天氣中行走,真的是很可怕的一件事(但比起台灣動輒就上35度的天氣已經好很多了)。

很感謝echo、yinlan辛苦的安排行程,因為有你們,我可以放心的跟著你們跑而不用自己準備。

小寇,辛苦你跟我睡了好幾天,也很感謝你總是努力的幫我解釋日文。雖然說很多吃得地方都有英文menu,不過因為我對產品的日文拼音及英文描述無法跟我從日劇中學到的既有的知識連起來,那些東西對我來說也是像天書一般,所以我總是很偷懶的直接問你那是什麼。

感謝老師們對我的鼓勵,提醒我不要太緊張。隨團的老師也都是平易近人,讓我感覺很有依靠唷~

也預祝Liang-Yi跟GOGO可以順利畢業。Yi-Nung, we still have a long way to go. GOGOGO...還好這次有你們3個跟小寇,我感覺有比較自在一點,或許正如Dr. Chou說的,是戰友。

日本人的英文腔調,真的是很特別,他們講我不一定聽得懂,我講的他們也不一定聽得懂,光是要來個housekeeping, check-in and out,就搞了老半天。我光是一個門卡失效,明明已經在急了(因為有三個人在樓下等我),還給我連續換兩個人接聽電話,最後還等了很久仍然沒人上來。我想,也有可能是我英文不太好,所以我無法辨識他們特別的腔調吧(e.g. discussion聽起來會很像低斯咖熊)~

2008/07/04

這個學期結束的特別晚...

這個學期修了很多課,一開學的時候,因為生病晚了別人一週到校,結果卻比別人晚兩週結束學期,原因只是因為個人的懶惰!

這個六月發生很多事,感覺真是...

1. 收到一張比我預想還來的快的請帖(祝福你!)
2. 因為懶惰寫不完的功課,一次把一個人畢業前能用的遲交quota都用完了!
3. 一週內,跟著老師及助理們寫下標案(大家都辛苦囉~)
4. 一天內得知辛苦將近半年的標案,因為烏龍事件流失了~
5. 生病的老爹(嗯~現在狀況很好~)
6. 因為擔任學程會長,跟著吃了一攤聯誼餐會~
7. 迎新座談,試圖想要以本身的悽慘例子,告訴學弟妹不要修太多課~
8. 跟著特務丁丁們到六福村,結果嚇到又熱到~
9. 收到學生的成績詢問信,只能說成績會公平的顯示一切~我也不是個嚴苛的人吶~
10. 到老師家吃飯,發現老師的手藝好的很~
11. 因為不想寫作業,拼命看片看到被楊胖罵~

anyway,感覺很像很刺激,也很像很忙碌,但真的還好,不管是睡覺還是休閒,其實我沒有一樣虧待自己了!

接著,暑假的SEM課也要開始了,我想我還有得哭咧~重點是還差個成果報告跟問卷沒編出來~沒關係,等我把房子掃乾淨之後,一切重新開始!

2008/05/22

別習慣把氣倒過來...

anyway…我應該是你的老友,我明白地知道我的脾氣不好,你的也好不到哪邊去。

但這樣的溝通與相處法真的太妙了…

想想,總是會先因為暴衝而道歉的是我,可是這不代表你就是沒有問題,也別習慣性的總是把氣到在我身上,久了我會很不舒服!

或許你從未思考過:或許你對別人是沒這樣的,就算再好、再老的朋友都沒有這樣…

2008/05/14

關於愛情長跑的可能...

算一算,已經超過長期抗戰的年數了,有時想到會覺得很可怕,青春年華唰一下就不見了耶~

最近,親愛的同學們想要做一個質性研究的深度訪談練習,本來以為他們會做跟英語教學有關的,想不到那天在電腦教室晃過去的時候,看到題目:「愛情長跑的心路歷程-女性觀點」,我整個傻了,天啊!這該不會是要訪問我吧!?(好吧!我覺得也可能我大聲喊出來,他們不得不訪問我!@@)

昨天晚上,我被訪談了,說真的,我覺得我的例子不是很好寫成研究報告,果不其然,訪問完後,被親愛的同學生氣了,他們說:「這樣怎麼寫報告咩~」為什麼呢?這一路上來,當看到很多講兩性關係的文章時,我總會回頭想想我們的例子,總覺得我們的相處模式實在是特別捏~

為什麼特別呢?

因為我們兩個也可能沒有共同的興趣(好吧!現在想想,勉勉強強應該算是睡覺跟互吐吧~我想~);關於所謂重大決定,也沒有規定誰一定要聽誰的,但是意見表達的機會絕對是保持暢通(假設不暢通,那就改天再議),但要不要做都看個人決定;也不太互相限制交友狀況,頂頂多多與互相朋友處不來,就不要找他一起出去,或是兩人一起同行就好;我不喜歡自己去幫他買身上用得到的東西,因為又不是我要用的,我自己去買很像很冤。但是有時一起出去的時候,他會有點耐不住氣,我也會上氣,後來就發展出一種模式,如果我心有餘力,我會出去幫他買,或是請他載我去,我逛完後自己回家,這樣時間比較自由,也不用為了他的表情而上氣,再不然,心情不好的話,就不要幫他買或是叫他自己去買;通常很多女生會把自己的男人神奇化,會崇拜自己的男人,但我很像也沒有這樣耶~@@(還有很多例子,可能舉也舉不完…)

我們沒有共同興趣,他的說法是:(ㄎ~這是互為主體性的實踐吧~)

當我把文章給他看過以後,他說寫的很好,可是他說:我們有共同的興趣,那就是吃 一直吃一直吃,還有就是上網 看韓劇 看電影,還有看星光 看super idle,還有唱歌…


哇~感覺很像很多耶~可是問題來了,這是「共同興趣」嗎?這不是「共同可以做的事」嗎?真的捏~當要我在興趣欄填上資料的時候,我很難寫下筆,頂頂多多可以毫不思索寫下去的就是「睡覺」,因為我很少對某些東西維持長久的喜好,或是說非做不可。針對這一點,他說因為我是宅宅,無所謂興趣可言。@@


昨天晚上,睡前,我總算想到真的讓我們的感情維持的可能因素:大部分時間不會感到無力輕鬆自在不需要矯揉造作

關於大部分時間不會感到無力,這真的很重要,通常在兩性關係的發展中,常會有一方感到無力,會怕另一方(威權關係),會覺得自己是無用的,然後就會很容易失去自我。在與他相處的日子中,我通常不會覺得自己是無用,反而還開始覺得自己還不錯。雖然他常會笑我笨或胖(他會說他是養豬戶),雖然我知道他大半是想逗趣,但我還是會問他:「你講我笨你有啥好處嗎?那不是表示你眼光不好!?」關於胖(奇怪咧~我怎麼就是一直胖捏~),我大半會直接跟他講:「那你不胖嗎?而且一天到晚帶我去吃東西,不胖就有鬼了!?」

關於輕鬆自在不需要矯揉造作,這就是一般人常講的舒服(適)感,像我這樣一個不太容易控制的人,要我過度偽裝實在很困難,而在我的理解中他也是這樣的人,所以我們也不太會互逼對方去做對方不喜歡的事,萬一需要的話,頻率也不會太高。說真的,年紀漸長,我覺得為了配合對方做自己不願意的改變真的是很痛苦(這樣的事與我既有的價值觀也很衝突),因為萬一事不如願,可能就會聽到:「我為你做、犧牲那麼多,我到底得到了什麼…」之類的話,然後就會衝突不斷。

我想了想,應該是這兩個因素,讓我們維持著我們的平衡,儘管我們是那麼不同,但也配合的不錯吧!

※剛剛中午去買思樂冰的時候,跟tiger邊走路邊想出第三個可能因素:無限上綱的無腦,好吧!這可能也是因素之一,我不得不承認,像這種無限上綱的無腦行為與言語,為生活帶來很多笑點與樂趣~

2008/04/11

溝通的矛盾..

溝通很重要,是的,真的蠻重要的!

但我覺得良性的溝通更重要,雙方都確認聽到雙方的聲音更重要!

不知道這樣講對不對,人很難去承認自己有錯誤,往往會先想到是別人的錯。溝通到最後就是用對質,然後就可能會大吵一架! 所謂的良性與建設性,就會突然變得很矛盾與困難!

ㄎㄎ~嗯嗯~這真的是很難的一門課...

2008/03/31

團體感...

我可能是一個沒有團體感的人(或許也可以說歸屬感的需求對我來說並非第一要件),因為我常發現當我階段性離開某個團體之後,很快我會選擇不參加、會被遺忘或是選擇性地被忽略...等。

我不太熱衷於把跟每個人的關係營建的很好,因為我不太喜歡一直附和別人,也不太喜歡別人一直附和我。 也不太喜歡讓我覺得怪怪的人,來領導我或是團體。

我喜歡觀察,對於表面現象的微妙,或是當大家一致講出某類的話時,我會想:這真的是你自己的想法嗎?還是被dominant member給影響(或可稱操弄/洗腦)...等。

All right, 想法片片段段,寫不下去了,改天再寫...

2008/03/28

熱血...!?

在這個地方,很難得出現可以讓我叫學長學姐的人,也很難得出現跟我一樣有莫名堅持的人(我個人自以為是的想法~)

今天一席的對話小結就是:
請把正確的人安排在正確位置 如果他不會 你要安排他在那 請讓他去受訓 讓他知道學習改變的快樂與痛苦

不然,幹嘛大家在這邊喊著要改變、要創新、要知識管理之類的話!

人常說:大環境不許可 人只能適應環境 不是環境適應你 除非你拿到足夠的權力

這句話很真,的確常是這樣沒錯!但說穿了,這樣的話,就是一堆不想做的人,逼使讓想做的人,失去信心與耐力與熱血。

我想我一定是幸福的,因為我有很多管道切換情緒,我有莫名其妙的堅持,我有嘗試改變的耐受度與接受度!

2008/03/17

第二個學期...

開學也好一段時間了,這學期開學第一週我就請了病假,因為感冒,跟馬桶混得很熟!上週一,我又感冒了,但是這次我沒請假,身體狀況也還好,除了半夜會從床上往地上吐黃痰,還有我的聲音全啞了。

來說說這學期開學到現在的感覺好了!

真的,讀書會讓一個人老的很快,本來就有的法令紋更深,皺紋也刻深了點,黑眼圈及浮腫的眼睛也沒消過。唉~~~舉一個例子好了!今天我跟我大弟去買衣服,賣衣服的不識相的問說你老公......的,當場我就說:對不起,我老很多,讓你誤會了,但他是我弟弟。@@

這學期,我修了很多課,我常在想我是不是自己找碴:要兼著做一點研究、要架設linux主機、要學數位系統開發、要編測驗問卷、要寫出1-2篇的research paper...,好多好多,而且很多我都沒經驗,感覺很害怕。雖然初體驗到現在都算是成功的,但面對未來更多的未知與無知,我覺得有點煩,更希望我有健康的體魄。

今天,young pang去內地了,一去就是10天,唉~~~還好,我大弟回來幫忙,這樣,我也比較有伴。我親愛的弟弟啊!不要緊張不要不好意思,就慢慢找、慢慢學,至少現在我還可以養我自己一點點,雖然說我不知道我的薪水哪時才會下來!@@

2008/01/21

購買公司貨,請詳閱保證條款...

購買公司貨,請詳閱保證條款,以免損失任何保固的權利。

目前我知道有些公司一出貨,便會進行上網登錄的動作,例如IBM, ACER等。我最近送相機去修,發現PANASONIC有要求需上網註冊才可以達到三年的保固,但還好他們有提供註冊機制,因此我沒有損失我的權利。所以請大家多多注意囉~

===以下是消基會提供的資訊===

......消基會認為,如消費者購買商品後,發現業者自訂效力除外條款,如「請於○月○日前寄回本公司,否則不負保證責任」或「請至本公司網站登錄型號,始生保固效力」等約定,可依據《消費者保護法》的相關規定,主張除外條款無效;也呼籲行政院消費者保護委員會及各縣市政府消保官,針對市售商品的保證書進行查核,並督導業者改善,以維護消費者的權益。

資料來源:中華民國消費者文教基金會(2008)。家電保證書變廢紙? 。2008年1月21日,取自:http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=976

2008/01/19

這是住偏鄉的人該受的氣!?

今天理應也是一個超級忙碌的一天,學生的作業、待辦清單一大堆,但是我卻到現在一樣事情都沒完成。

首先關於我的標題:偏鄉,是的沒錯,我要談一下偏鄉,它的定義是:偏遠地區乃源自於91年「偏遠地區設置公共資訊服務站策略規劃」報告書中所規劃,計164鄉鎮,偏遠程度較低者計83鄉鎮,偏遠程度較高者計81鄉鎮

那麼,我的家鄉就屬於偏中的偏遠程度較低者。

對於偏鄉,我真的有很多抱怨要講,政府補助資源比較少就算了,大家想丟不想要的東西,第一個也想到要丟在偏鄉,工作機會少難怪人口要外流,整個社會資源分配極端不均勻,造成偏鄉的情況日益變遭。

我以為,我不會對這個議題產生如此大的反應,但是今天證明我錯了

今天理應我家理應收到一台由xx宅配公司宅配到家的電腦,但我大弟在家空等一天,沒有任何的服務站打電話通知我們,直到我下午整個受不了,開始瘋狂打電話追蹤貨物,結果查到,原來我的貨物2008.01.19早上9點多就已經到了麻豆站。當然我也是努力打電話到站所詢問,結果他竟然跟我說:我們規定偏鄉一週只配送星期一跟四,所以要等到星期一才會送貨!

我當場勃然大怒,哪邊寫我家是偏鄉了?我只在查詢系統中看到備註寫著:客戶要指定日送。那我是客戶,不就是照我的日期送嗎?(後來我在他們的網頁中查到才知道原來我家是他們公司眼中的偏鄉,這間公司羅列一大堆偏鄉,讓我想到都不舒服)

我都可以理解偏鄉會有送貨的困難,但難道不能早一點打電話通知嗎?所有的人都預設收件人會知道自己住的是偏鄉地區?而且知道只有星期一與四才會配貨嗎?(至少查詢系統都沒寫)而且住偏鄉地區的人的時間就不是時間嗎?難道不知道大家是特地把時間空下來等貨嗎?難道我們有因為偏鄉,就少付了一點運費嗎?並沒有!!!我們一樣付了那麼多錢,但是卻受到這種待遇。

我以收件者的角度出發,覺得在我們可以查到的資訊都沒寫清楚的狀況下,做這種抗議與要求是合理的,那至於宅配公司怎麼跟契約廠商,就應該不是收件人可以處理的了,所以請不要告訴我,你們有明白告知契約廠商,對不起,收件人不會知道這些,而且空等了一天沒收到貨,還是我們自己主動打電話,我們可以知道的資訊都是從網站上面查到,或是服務站人員的電話通知,但如果這兩樣都沒做到,我想收件者有權利可以生氣與不滿。

不死心的我,打到服務站完之後,就打到總部投訴,希望他們改進查詢系統,希望他們可以針對為何服務站完全不主動電話通知改善。剛剛,我又掛上一次電話,因為從傍晚打到現在,總部的人都跟我講會請服務站的經理與我聯繫,但是從七點多,等到九點多,我一通電話都沒接到,我十分的憤怒,心理想著,難道我少付了哪些錢嗎?難道收貨者在偏鄉就可以空等待嗎?我們的時間就不是時間嗎?

如果,今天一切都於網站上面明白說明,查詢系統裡也是這樣顯示,「偏鄉,每週只有一、四送貨」,而且服務站的人也打電話來說明,我就不會如此生氣。但xx宅配的危機處理,讓我一整個相當的不滿意。不是說要請服務站的經理打電話跟我說明嗎?為什麼偏偏不打?

好,沒關係,我有的是時間,我可以跟你們耗,就算收到貨,只要不打電話來致歉或補救,我一樣會打!(托運單號:601090451010,免付費專線0800-043-043

ps. 剛剛總部打電話來說,與簽約廠商裡面的合約有寫清楚,偏鄉地區星期一四才送貨,已經跟簽約廠商聯繫過。當場又惱怒我,難道收件者不是人?收件者的時間不是時間?憑什麼在網頁或查詢系統裡註記的不清不楚,消費者就得全盤接受!!!放心好了,我會持續打電話!!!在我要到我最低可接受的答案之前!

2007/01/21

經過六日一的強烈打電話到xx宅配公司抗議,過程中大家踢皮球踢來踢去,就是想證明自己都沒有錯,那大家都沒錯,難不成是收件者的錯嗎!?我打到今天總算有個聽起來像是主管的人打來道歉,我有比較爽快一點了。送貨的人員,送到我家態度也客氣得很。

我想說得是,現在是顧客至上的時代,不要想說偏鄉的人就可以這樣對待,我們也有時間,也要賺錢,也有繳錢。重點是,不要這樣對我們,不要以為我們都會摸摸鼻子算了,至少有我這樣的人會以我的力量抗爭。

另一個重點是,服務業對於顧客的不滿,通常都只有道歉,危機處理也常讓顧客感覺皮球踢來踢去,對於是否有進行任何補償,真的少之又少,請各位以後在服務業服務,或是當你有權利可以決定這種事時,一定要改善這點,好嗎?

為家人,你做了什麼!?

孩子,為家人,你做了什麼!?打電話不回、傳簡訊不回、打MSN也不回...

我跟你說過家人打電話,一定要回,叫你打給誰,你也一定要打,我覺得這是基本的義務,因為要讓家人放心。 我們都可以體會你想要跟朋友一起多玩幾天,但應該也可以打電話講一下現況吧!?你都沒想過你自己一個人在外地,還那麼小,家裡的人多少都會擔心!

你知道今天全家卯足盡找你,但是你卻掛電話、關機,朋友叫你回電你偏不肯,我真的很生氣,氣到頭痛差點要發喘。

孩子,各位孩子們,請為家人多做一點事,哪怕是打個電話報平安都好,萬一在失聯的狀況下,緊張的家人因此有個閃失,那是你願意看到的嗎?你可以承受的起嗎?

至少,我覺得我承受不起!所以我會努力做,至少可以做到最低標準也好!所以不要以為大家都吃飽閒著身體太健康,大家都很忙,沒事不會想要干涉對方的生活~

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